

登入 亞洲大學醫學暨健康學院
課程類型 | 課程名稱(學分) | 課程描述 |
核心課程 (2學分) |
前瞻因應人生100 核心課程 |
此必修2學分由本部委託國立中正大學提供統一線上課程 |
專業課程 (12學分) |
健康不求人:智慧養生法(2學分) | 學習簡易的中醫與西醫健康管理法,輕鬆維持活力與健康。 |
快樂動起來:樂活健身體驗(2學分) | 透過趣味健身舞、簡易瑜伽與居家運動設計,讓運動變成日常樂趣。 | |
美味與健康的幸福廚房(2學分) | 掌握營養搭配與低鹽少糖料理技巧,製作適合長輩質地的餐食,為自己與家人創造幸福餐桌。 | |
寶智慧與成功老化:大腦心智的探討與鍛鍊(2學分) | 從大腦的生理與認知狀態瞭解如何更順利適應高齡生活,迎向人生七十的『隨心所欲』的智慧寶藏。 | |
智慧家居與生活科技(2學分) | 認識高齡友善科技,如智慧手環與健康監測設備,提升生活便利。 | |
療癒時光:芳療、動物輔助與園藝治療(2學分) | 體驗與動物互動及園藝創作,探索生活中的療癒之道。 |